Over Aline
Aline studeerde in 2024 af als klinisch psycholoog aan de Vrije Universiteit Brussel. De afgelopen 3,5 jaar werkte zij als sociotherapeut binnen de forensische psychiatrie, waar zij ervaring opdeed in het begeleiden van cliënten met complexe problematieken. 

In haar werk hanteert Aline een warme, respectvolle en cliëntgerichte aanpak. Zij hecht veel belang aan het creëren van een veilige en betrouwbare therapeutische relatie, waarin ruimte is voor het verhaal, het tempo en de draagkracht van de cliënt.

Vanaf januari maakt Aline de overstap naar het zelfstandig werken als psycholoog, vanuit haar overtuiging dat individuele begeleiding en zorg op maat essentieel zijn binnen psychologische hulpverlening. Volwassenen kunnen bij haar terecht voor diverse psychische en emotionele problematieken: 

• Stress
• Burn-out
• Piekeren 
• Negatief zelfbeeld 
• Zelfzorg en grenzen stellen
• Neerslachtigheid/ depressieve gevoelens 
• …

Aline heeft een bijzondere interesse in trauma en traumagerelateerde klachten en is sterk gemotiveerd om zich het komende jaar verder te specialiseren in EMDR-therapie. Daarnaast wil zij zich in de toekomst ook verder verdiepen in psychodiagnostiek, om haar begeleiding nog beter af te stemmen op de individuele hulpvraag.

Werkwijze

Aline vertrekt vanuit een cliëntgerichte en respectvolle houding, waarbij veiligheid, vertrouwen en samenwerking centraal staan. Zij hecht veel belang aan het creëren van een therapeutische ruimte waarin cliënten zich gehoord en begrepen voelen, en waarin samen kan worden stilgestaan bij wat moeilijk loopt.

De eerste sessie is een intake- en kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek wordt de hulpvraag verkend en afgetoetst waarin Aline jouw kan bijstaan bij deze vraag. Daarnaast wordt aandacht besteed aan jouw verwachtingen en doelen. 

Na de eerste sessie wordt er in gezamenlijk overleg een traject opgestart dat wordt afgestemd op jouw hulpvraag en noden. De verdere sessies verlopen op een tempo dat haalbaar aanvoelt, met aandacht voor draagkracht, krachten en kwetsbaarheden. Transparantie, betrokkenheid en zorg op maat vormen hierbij de basis van Aline’s werkwijze.

Prijslijst

• Consultatie: € 70

• EMDR-sessie: € 100

Over Cindy
Cindy studeerde af als klinisch psycholoog aan de Vrije Universiteit Brussel met als afstudeerrichtingen Volwassenen- en Orthopsychologie. Ze is lid van de Belgische Federatie van Psychologen (BFP) en de Vlaamse Vereniging van Klinisch Psychologen (VVKP). Haar erkeningsnummer bij
de psychologencommissie is 862118558. Ze ontving eveneens een toelating van de FOD Volksgezondheid om het beroep van klinisch psycholoog uit te oefenen (visumnummer: 262340). Daarnaast behaalde ze certificaten in trauma-informed practice, hypnotherapie en cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-I). Momenteel volgt zij de 2-jarige permante vorming psycho-oncologie aan de Vrije Universiteit Brussel in samenwerking met het Cedric Hèle Instituut.

Aanmeldstop

Er zijn wel uitzonderingen:

• Ben je reeds in het verleden bij mij in begeleiding geweest? Dan kan je een vervolg afspraak inplannen in de online agenda of door een mailtje te sturen naar moc.liamg@retniwed.ydnic.goolohcysp
• Word jij zelf of een naaste geconfronteerd met kanker? Dan kan je een afspraak maken door te kiezen voor oncologie.

Voor de meest actuele informatie met betreking tot aanmeldingen, conventiestatus, beschikbaarheid en tarieven kan je terecht op www.cindydewinter.be

Werkwijze
Een eerste gesprek is een kennismakingsgesprek (in de praktijkruimte) waarin er wordt afgetoetst wat de hulpvraag is en hoe Cindy je daarin kan ondersteunen.
Daarna start er een traject dat aangepast wordt aan jouw noden. Psychologische begeleiding en hypnose kunnen zowel online als in de praktijkruimte plaatsvinden.
Cindy’s manier van werken is voornamelijk gebaseerd op oplossingsgerichte cognitieve therapie, cognitieve gedragstherapie en acceptance and commitment therapy (ACT). Specifiek voor het begeleiden van (jong)volwassenen met ADHD werkt zij volgens de wetenschappelijk onderbouwde methode van Mary V. Solanto. Zij is niet geconventioneerd. De meeste mutualiteiten voorzien een terugbetaling van € 10 à € 20 per gesprek voor een maximum aantal sessies per kalenderjaar.

Waarvoor kan je bij Cindy terecht?
PSYCHOLOGISCHE BEGELEIDING
Cindy richt zich specifiek op jongvolwassenen, volwassenen en ouderen.
Voor volgende thema’s kan je bij haar terecht:

• ADHD
• kanker
• slapeloosheid (insomnie)
• neerslachtigheid, depressieve gedachten
• stressklachten
• burn-out
• perfectionisme
• zingevingsvragen
• psychosomatische klachten
• relatieproblemen
• communicatieproblemen
• negatief zelfbeeld/weinig zelfvertrouwen
• problemen op het werk

HYPNOSE IN HET KADER VAN PSYCHOLOGISCHE BEGELEIDING
De mogelijkheden van hypnose zijn zeer uitgebreid. Voor onderstaande thema's kan je bij Cindy terecht:

• kanker
• stressklachten
• burn-out
• negatief zelfbeeld/weinig zelfvertrouwen
• chronische pijn
• psychosomatische klachten zoals PDS
• rookstop

Over Suzanne

Als Bedrijfspsychologe KULeuven 1995, is Suzanne Tytgat ruim 25j. professioneel werkzaam binnen de niche van “Soft-HR”. TRAJECTEN.BE is een professioneel coach- en vormingscentrum voor transformational systemic coaching, leadership development en ‘relatie-bemiddeling’ - zowel voor particulieren als bedrijven B2B. Suzanne is Psycholoog met Erkenningsnummer 702123734 en Certified Coach conform de internationale ICF-standaarden PCC-level; zeer ervaren om met cliënten in complexe situaties te werken. Eveneens reeds jaren actief als officieel FBC Erkend Bemiddelaar met specialisatie Transformational Family & Couple Mediation. Er wordt gewerkt in het Nederlands, Engels en Frans zowel individueel 1 op 1 als met duo’s en teams.

Warme mama en ervaren met het runnen van een gezin - tesamen met echtgenoot Kai - 2 zonen en 2 dochters tussen 18j en 25j. Ervaren met dus uitdagende combinatie van professionele passies met dagdagelijkse plichten thuis als aanwezige ouder. Suzanne °1970, is naast haar werk met cliënten in de praktijk, vaak op wandel op diverse plekken in de natuur, klussen in huis en tuin, brede waaier muziekgenres … Voor permanente vorming en Community Days trekt Suzanne graag naar de Yourcoach-family te Gent, in functie van intervisie rond nieuwe krachtige tools.

Werkwijze

• De locatie van jouw sessies? Helemaal naar keuze!
  We bewegen ons zowel binnen als vaak buiten. In open lucht zijn én actief bezig zijn, levert echt resultaat op! Af en toe een sessie “Powerd by Nature” betekent dat we de natuur inzetten als jouw snelweg naar inzichten en gewenste veranderingen.

• Krachtige, respectvolle begeleidings-trajecten voor iedereen van 18+ die bewust wil stilstaan, zélf intuïtief wil onderzoeken én wil bouwen aan duurzame ontwikkeling – zowel persoonlijk als in verbinding met anderen.

  Suzanne plaatst de intuïtie, beleving en het wereldbeeld van de cliënt altijd centraal. Geen one-size-fits-all aanpak, maar gepersonaliseerd, creatief maatwerk.

  Hier ontdek je de weg uit een situatie die misschien écht niet bij jou past. Je vindt zelf ongeziene kansen, versterkt jezelf én brengt vooral je ideeën in actie.

• Bij een traject Psychologische Begeleiding kun je best via je mutualiteit een terugbetaling voor psycholoog aanvragen (bijvoorbeeld via Helan, Solidaris, LM, Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen, VNZ…). Dit voordeel varieert meestal tussen €10 en €20 per sessie.

Specialisaties:

• Chronische stress en burnout:
  Individueel of met betrokkenen. Verander jouw patroon van gespannen overleven en constante “high-alert” naar LEVEN. Coaching rond paniek & anger-management, onderzoek energielekken en attitudes van gebrekkige assertiviteit… Begeleiding naar ‘fysiek & mentaal herstel’ via een geïndividualiseerd zorg-programma i.s.m. huisarts; graduele mobilisatie en graduele werkhervatting bij burnout. 
• Relatiecoaching voor duo’s:
  Téveel spanning, té weinig verbinding, zoektocht naar rust en harmonie en gedeelde perspectieven. “Parent Coaching” voor samengestelde gezinnen. Er wordt gewerkt met de methodieken uit Systemic Transformational Coaching incl. opstellingen.
• Life-coaching:
  Ontregeling indien téveel eisen en verwachtingen op hetzelfde moment samenvallen en er geen uitweg lijkt, ontregeling door isolement en éénzaamheid, ontregeling door eerdere traumatiserende life-events die niet verwerkt zijn. Omgaan met neurodiversiteit bij jezelf of partner (HB, HSP, ASS, AD(H)D) en uitklaren van jouw identiteit hierin, bij nieuwe ingrijpende gebeurtenissen en “overweldigende milestones” zoals ouderschap, plus-ouderschap, omgaan met verslaving, omgaan met een verandering zoals scheiding of ziekte, midlife-crisis, werk-verlies en pensioen, bij herstel na toxische relaties (narcisme), financiële zorgen en belangrijke beslissingen.
• Loopbaanbegeleiding:
  Chronische stress op de werkvloer, perfectionisme en pleasen, toxisch leiderschap om je heen, bouwen aan gezonde work-life balans, preventie burnout en boreout, uitstippelen “loopbaan-visie”, doorbraak-trajecten carrièretijgers. Je ontdekt/crëeert je waarden, kwaliteiten en energiegevers en de roadmap om meer te halen uit jouw potentieel.

• Jongerencoaching (16+):
  Jongeren vanaf 16 jaar kunnen begeleiding krijgen bij vragen rond identiteitsvorming, zingeving, het stellen van doelen, “omgaan met stress”, faalangst, uitstelgedrag, het versterken van assertiviteit, verwerken van scheiding en integratie in een samengesteld gezin, vinden van een professionele richting (arbeidsmarkt-oriëntatie).

• Executive Coaching
  voor Ondernemers, Zaakvoerders en Filiaal Managers, Directie, Medici en Juristen: Ondernemers en leidinggevenden kunnen een gespreid traject van +/- 8 maanden volgen rond volgende onderwerpen : jouw impact verhogen in een moeizame teamdynamiek, stress managen, authenticiteit in ondernemen, effectieve communicatie en coachend optreden naar medewerkers toe, evalueren & feedback geven, change management en doorbreken van weerstand op de werkvloer, eigen crisis-momenten (scheiding, midlife-crisis), perfectionisme, imposter syndrom, “balans werk – privé”.
  Executive Coaching kan binnen een KMO bijv. voor meerdere partijen tegelijk georganiseerd worden teneinde de verbinding en teamdynamiek te verbeteren, geschillen te overbruggen en doelstellingen en “belangen” die geshared worden, helder te maken.
  Startende ondernemers krijgen een democratisch tarief om in een paar sessies de puzzel te leggen van hun eigen zaak. 

• Familiale Bemiddeling:
  Voor “familie-bedrijven”, koppels, gezinnen of co-housinggroepen is er familiale bemiddeling mogelijk. Hierbij wordt op een respectvolle en constructieve manier gewerkt aan het “bespreekbaar maken van issues” en overleg opbouwen… toewerkend naar oplossen van conflicten, met het oog op “goede afspraken”; een gezamenlijk gedragen akkoord waarin iedere deelnemer zich erkend weet. Voor ouders is bemiddeling rond het “ouderschap” mogelijk. Bij samengestelde gezinnen zijn de kinderen ook welkom. Bemiddelings-sessies zijn er om op een fijne efficiënte manier ieder een stem te geven en ieders belangen en waarden te horen.

Prijslijst

• Individuele begeleiding (1 op 1)
  Begeleidingstraject richten zich op cliënten die binnen een complexe context zoeken naar duurzame oplossingen, via intensieve zelfreflectie en persoonlijke ontwikkeling.
  • Duur per sessie: 1,5 tot 2 uur
  • Standaardtarief: € 95 per sessie (ondergrens, sociaal tarief indien noodzakelijk)
  • Tegemoetkoming via de mutualiteit is mogelijk. Gelieve de nodige documenten mee te brengen bij aanvang van de sessie, zodat deit administratief correct kan worden opgevolgd.
• Familiale bemiddeling
  Als erkend familiaal bemiddelaar (FBC) begeleid ik gesprekken tussen meerdere betrokken partijen in een veilige en gestructureerde setting.
  • Het tarief is € 90 - € 160 euro per uur
  • Het exacte uurtarief is afhankelijk van:
    • de complexiteit van het dossier
    • het aantal betrokken personen
    • eventueel tussentijds redactiewerk
    • Het concrete tarief en de praktische afspraken worden samen vastgelegd tijdens de intake en opgenomen in een bemiddelingsprotocol.

Voor meer informatie of om een vrijblijvend kennismakingsgesprek te plannen:
moc.liamg@tagtyt.ennazus
0484 / 771 091
www.trajecten.be